Рубрика: НОВОСТИ

21-23 января 2022 года прошли Всероссийские соревнования «Кубок Прииртышья» город Омск! Спортсмены МБУ «СШ «Афалина» и ФКЮК показали отличные бои и супер результат!
В категории 10-11 лет свыше 42 кг 1 🥇 место завоевал Косолапов Савелий
В категории 12-13 лет до 40 кг 3 🥉 место Тян Ростислав
В категории 14-15 лет до 70 кг 3 🥉 место Семыкин Степан
В категории 14-15 лет до 57 кг Элоян Артем 5 место.
А также в командном кумитэ команда Сахалин 1 в составе ( Косолапов Савелий, Мышев Максим, Авакян Артур) заняли 3 🥉 место
Поздравляем наших спортсменов и тренеров с достойными результатами.

МБУ «СШ «Афалина» проводит Турнир по «CrossFit» — среди девушек и женщин.

Начало турнира 7 марта 2022г. в 11:00, тренажерный зал.
Регистрация участников турнира в 10 часов 40 минут.

* CrossFit – это мощная, быстрая круговая тренировка (упражнения повторяющиеся по кругу, замыкаясь в цепочку), которая предусматривает выполнение определенного комплекса упражнений за минимальное время, и позволяет проработать все группы мышц и сжечь лишние калории изрядно попотев. В комплексе используются нагрузки, направленных на развитие сразу нескольких физических качеств, таких как сила, выносливость и ловкость. В связи с этим подготовка по системе CrossFit делится на три составные части: тяжелая атлетика, гимнастика и кардио.

В турнире по CrossFit могут принять участие все желающие девушки и женщины от 14 лет и старше.

Турнир проводятся по следующим возрастным категориям:
1 категория — девушки от 14 до 35 лет;
2 категория — женщины от 35 лет и старше.

Программа мероприятия:
Классические выпады;
Классический берпи;
Выброс грифа;
Отжимания от пола;
Пресс.

Общие особые условия: на выполнение упражнений дается 1 минута.

По окончании соревнований состоится церемония награждения победителей и призёров соревнований.

Заявки на участие в турнире по CrossFit принимаются на электронную почту mby.sok.afalina@inbox.ru и на рецепции муниципального бюджетного учреждения «Спортивная школа «Афалина».

Координатор мероприятия: Палюшкевич Анастасия Викторовна 8924-196-21-40.

Положение о проведении турнира по «CrossFit», посвященного международному женскому дню 8 Марта (Утв. 17.01.2022 г.)

МБУ «СШ «Афалина» приглашает принять участие в соревнованиях по плаванию среди взрослых и детей, в честь празднования пятилетия со дня открытия МБУ «СОК «Афалина»

Соревнования пройдут 19 марта 2022г. в 12:00 ч., бассейн
Регистрация участников соревнований в 10 часов 30 минут.

В соревнованиях по плаванию, могут принять участие все желающие согласно представленных заявок от тренеров и администраторов:

1. Девочки, мальчики 2011 г.р. и младше;
2. Девочки, мальчики 2009 — 2010 г.р.;
3. Девочки 2004-2008 г.р.;
4. Мальчики 2007-2008 г.р.;
5. Мальчики 2004-2006 г.р.;
6. Мужчины 2003 г.р. и старше;
7. Женщины 2003 г.р. и старше.

Программа мероприятия:
Комплекс:
1. Девочки 2011 г.р. и младше, дистанция 100 м.;
2. Мальчики 2011 г.р. и младше, дистанция 100 м.;
3. Девочки 2009 — 2010 г.р., дистанция 100 м.;
4. Мальчики 2009 — 2010 г.р., дистанция 100 м.;
5. мальчики 2007-2008 г.р., дистанция 100 м.;
6. мальчики 2004-2006 г.р., дистанция 100 м.;
7. девушки 2004-2008 г.р., дистанция 100 м.;
8. мужчины 2003 г.р. и старше, дистанция 100 м.

Кроль на спине:
9. Женщины, девушки 2003 г.р. и старше, дистанция 50м.;

Соревнования личные. Победители в каждой возрастной группе определяются по лучшему результату, показанному на дистанции.

По окончанию соревнований состоится церемония награждения победителей и призеров соревнований.

Заявки от тренеров и от администраторов на участие в соревнованиях по плаванию принимаются на электронную почту mby.sok.afalina@inbox.ru и на рецепции МБУ «СОК «Афалина» не позднее 13 февраля 2021г.

Координатор мероприятия: Палюшкевич Анастасия Викторовна 8924-196-21-40.

Положение о проведении соревнований по плаванию «Кубок Афалины» (Утв. 17.01.2022 г.)

МБУ «СШ «Афалина» приглашает на соревнования по Пауэрлифтингу, посвящённые Дню защитника Отечества.

Начало соревнований 19 февраля 2022 г. в 11:00, тренажерный зал.
Регистрация участников соревнований в 10 часов 40 минут.

* Пауэрлифтинг – это силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса. Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения (приседание со штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье и становая тяга штанги), которые в сумме определяют квалификацию спортсмена.

В соревнованиях по Пауэрлифтингу могут принять участие все желающие мужчины от 18 лет.
Соревнования проводятся по следующим весовым категориям:
Мужчины от 18 лет и старше:
1 категория – до 75 кг;
2 категория — 75 кг до 85 кг;
3 категория — 85 кг и выше.

 

Программа мероприятия:
Взвешивание;
Приседание;
Жим штанги лежа на скамье;
Тяга становая;
Подведение итогов;
Награждение.

По окончании соревнований состоится церемония награждения победителей и призеров соревнований.

Заявки на участие в соревнованиях по Пауэрлифтингу принимаются на электронную почту mby.sok.afalina@inbox.ru и на рецепции МБУ «Спортивная школа «Афалина».

Координатор мероприятия: Палюшкевич Анастасия Викторовна 8924-196-21-40.

► Положение о проведении соревнований по Пауэрлифтингу, посвященные Дню защитника Отечества (Утв. 17.01.2022 г.)

8 января в МБУ «СШ «Афалина» прошёл игровой день «Водное поло» для взрослых, посвящённого Рождеству.
Итоги турнира:
1 место — Команда «Пионеры»
2 место — Команда «Вперед»
3 место — Команда «Добро»
Турнир по водному поло прошёл уже в третий раз. И поэтому можно считать соревнования по водному поло уже традиционными.
Спасибо участникам за невероятные эмоции, стремление к победе и спортивную борьбу.

Два дня соревнований по плаванию определили сильнейших спортсменов в этом виде спорта. 4 и 5 января прошло Открытое первенство в спортивной школе «Флагман» г. Корсаков. Призовые места оспаривали 175 участников из Южно-Курильска, Корсакова, Южно-Сахалинска, Холмска и Охи. От Южно-Курильского района свои навыки плавания демонстрировали 15 спортсменов МБУ «СШ «Афалина».

Читать дальше