ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА
Занятия проходят:
Каждое Воскресенье в 15:00
ЧТО ТАКОЕ ТАБАТА
20 минутная тренировка — Табата – это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время.
Если вы хотите похудеть быстро и эффективно и привести себя в отличную форму, то регулярные занятия Табата являются отличным способом для достижения цели.
