Автор: Мила

23 февраля 2019 года в 11:00

Приглашаем на соревнования по «Гиревому спорту»

Гиревой спорт — циклический вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени в положении стоя. В соревнованиях по «гиревому спорту» могут принять участие все желающие мужчины с 18 лет, имеющие соответствующую спортивно-техническую подготовку.

Соревнования проводятся по следующим категориям:

• 1 категория – до 73 кг;

• 2 категория – 73 кг-85 кг;

• 3 категория – 85 кг – 95 кг;

• 4 категория – свыше 95 кг.

К соревнованиям допускаются участники только в спортивной одежде и обуви.

В программе:

• Взвешивание;

• Толчок двух гирь весом 24 кг. двумя руками от груди;

• Рывок одной гири весом 24 кг. каждой рукой.

 

Запись по телефону: 22-121, 21-209 или 8 924 196 21 40,
либо отправьте заявку на электронную почту: mby.sok.afalina@inbox.ru

17 февраля 2019 года

МБУ «СОК «Афалина» приглашает всех жителей острова на свой День рождения!!!

Читать дальше

В рамках календарного плана мероприятий МБУ «СОК «Афалина» на 2019 год, первыми год открыли соревнования по «Народному жиму», «Народный жим» — жим штанги лёжа на скамье определённого веса, равного собственному весу спортсмена, в соответствии с установленными федеральными правилами, на максимальное количество повторений, без использования жимовых маек.

Читать дальше

Читать дальше

№ п/п	Наименование мероприятия	Дата начала мероприятия	Описание мероприятия
1	Предновогодняя командная эстафета по плаванию	22.12.2018 г. в 11.00	Соревнования по плаванию в командной эстафете среди жителей Южно-Курильского района
2	Бесплатные рождественские  занятия по плаванию Горбань Е.А.	03.01.2019 г. с 14.00 до 16.00	Занятия в бассейне с тренером Горбань Е.А.
3	Бесплатные рождественские занятия в тренажерном зале Бутаков А.К., Афанасьев В.Н.	04.01.2019 г. с 14.00 до 16.00	Занятия в тренажерном зале с инструктором Бутаковым А.К. и тренером Афанасьевым В.Н.
4	Бесплатные рождественские занятия «ТАБАТА» Черствая К.М.	05.01.2019 г. в 15.00	Занятия «ТАБАТА», метод высокоинтенсивной интервальной тренировки
5	Турнир по народному жиму Афанасьев В.Н.	06.01.2019 г. в 11.00	Жим лежа на скамье штанги определенного веса, равного собственному весу спортсмена.

03.11.2018 г. прошли соревнования по плаванию (комплексное плавание, кроль на груди, баттерфляй). Победители были награждены грамотами, абонементами в МБУ «СОК «Афалина», сладкими призами и подарочными купонами.

Читать дальше