Соревнования по «гиревому спорту» — среди мужчин, посвящённые Дню защитника Отечества

22 февраля приглашаем на Соревнования по «гиревому спорту» — среди мужчин, посвящённые Дню защитника Отечества.

► Положение о проведении соревнований по гиревому спорту, посвященные Дню защитника отечества

Начало соревнований 22 февраля 2021г. в 11:00, тренажерный зал.
Регистрация участников соревнований в 10 часов 30 минут.

В соревнованиях по «гиревому спорту» могут принять участие все желающие мужчины с 18 лет, имеющие соответствующую спортивно-техническую подготовку.

Соревнования проводятся по следующим категориям:
1 категория – до 73 кг;
2 категория – 73 кг-85 кг;
3 категория – свыше 85 кг.

Программа мероприятия

Взвешивание;
Толчок двух гирь весом 24 кг. двумя руками от груди;
Рывок одной гири весом 24 кг. каждой рукой.

Общие особые условия:
На выполнение каждого упражнения дается 10 минут.
Двоеборье состоит из упражнения «толчок» и упражнения «рывок».
Очки в двоеборье начисляются: 1 толчок — 2 очка, 1 рывок — 1 очко.
Спортсмены выступают в следующем порядке: мужчины выполняют «толчок» во всех весовых категориях по нарастанию, затем следует упражнении «рывок».