МБУ «СОК «Афалина» приглашает всех жителей острова на свой день рождения!!!
17 февраля 2019 года
МБУ «СОК «Афалина» приглашает всех жителей острова на свой День рождения!!!
Рубрика: НОВОСТИ
Результаты соревнований по «народному жиму» среди мужчин 06.01.2019
В рамках календарного плана мероприятий МБУ «СОК «Афалина» на 2019 год, первыми год открыли соревнования по «Народному жиму», «Народный жим» — жим штанги лёжа на скамье определённого веса, равного собственному весу спортсмена, в соответствии с установленными федеральными правилами, на максимальное количество повторений, без использования жимовых маек.
Результаты соревнований по плаванию. Предновогодняя эстафета среди детей и взрослых 22.12.2018
Планируемые мероприятия в период с 22.12.2018 г. по 08.01.2018 г.
| № п/п | Наименование мероприятия | Дата начала мероприятия | Описание мероприятия |
| 1 | Предновогодняя командная эстафета по плаванию | 22.12.2018 г.
в 11.00 |
Соревнования по плаванию в командной эстафете среди жителей Южно-Курильского района |
| 2 | Бесплатные рождественские занятия по плаванию Горбань Е.А. |
03.01.2019 г. с 14.00 до 16.00 |
Занятия в бассейне с тренером Горбань Е.А. |
| 3 | Бесплатные рождественские занятия в тренажерном зале Бутаков А.К., Афанасьев В.Н. |
04.01.2019 г. с 14.00 до 16.00 |
Занятия в тренажерном зале с инструктором Бутаковым А.К. и тренером Афанасьевым В.Н. |
| 4 | Бесплатные рождественские занятия «ТАБАТА» Черствая К.М. |
05.01.2019 г. в 15.00 |
Занятия «ТАБАТА», метод высокоинтенсивной интервальной тренировки |
| 5 | Турнир по народному жиму Афанасьев В.Н. |
06.01.2019 г. в 11.00 |
Жим лежа на скамье штанги определенного веса, равного собственному весу спортсмена. |
3 ноября 2018 года прошли соревнования по плаванию
03.11.2018 г. прошли соревнования по плаванию (комплексное плавание, кроль на груди, баттерфляй). Победители были награждены грамотами, абонементами в МБУ «СОК «Афалина», сладкими призами и подарочными купонами.
03.11.2018 г. в 11:00 часов состоятся соревнования по плаванию
03 ноября 2018 года в 11:00 часов состоятся соревнования по плаванию в МБУ «СОК «Афалина» посвященные Дню народного единства.
Участники — девочки, мальчики, женщины, мужчины.
Читать дальше
