Планируемые мероприятия в период с 22.12.2018 г. по 08.01.2018 г.

№ п/п Наименование мероприятия Дата начала мероприятия Описание мероприятия
1 Предновогодняя командная эстафета по плаванию 22.12.2018 г.

в 11.00

Соревнования по плаванию в командной эстафете среди жителей Южно-Курильского района
2 Бесплатные рождественские  занятия по плаванию
Горбань Е.А.

03.01.2019 г.

с 14.00 до 16.00

Занятия в бассейне с тренером Горбань Е.А.
3 Бесплатные рождественские занятия в тренажерном зале
Бутаков А.К.,
Афанасьев В.Н.

04.01.2019 г.

с 14.00 до 16.00

Занятия в тренажерном зале с инструктором Бутаковым А.К. и тренером Афанасьевым В.Н.
4 Бесплатные рождественские занятия «ТАБАТА»
Черствая К.М.

05.01.2019 г.

в 15.00

Занятия «ТАБАТА», метод высокоинтенсивной интервальной тренировки
5 Турнир по народному жиму
Афанасьев В.Н.

06.01.2019 г.

в 11.00

Жим лежа на скамье штанги определенного веса, равного собственному весу спортсмена.